Magnesium er med på å kontrollere en rekke biokjemiske prosesser i vårt stoffskifte. Alle biokjemiske reaksjoner styres av enzymer, og de aller fleste enzymene arbeider sammen med metaller, deriblant magnesium. Magnesium inngår i flere enn 300 enzymprosesser, blant annet dupliseringen av DNA. Uten magnesium ville både hjertet, musklene og nervene miste sin kraft. Dessuten er magnesium krampeløsende og basisk.
Magnesiummangel er langt mer utbredt enn antatt. Faktisk kan ganske alminnelig vestlig livsførsel føre til magnesiummangel, selv om de fleste matvarer inneholder magnesium, spesielt fullkornsprodukter, belgfrukter, nøtter, frø og grønne grønnsaker.
Ingredienser: Magnesiumsubkarbonat, magnesiumhydroksid, magnesiumacetat. Fyllemiddel: Mikrokrystallinsk cellulose (E460). Antiklumpemiddel: Dikalsiumfosfat (E341), magnesiumstearat (E470b), silisiumdioksid (E551). Overflatebehandlingsmiddel: hydroksypropylmetylcellulose (E464).
Innhold pr tbl: 200 mg magnesium.
Dosering: 1 tablett daglig.